پودر کراتین مونوهیدرات الیمپ

کراتین مونوهیدرات الیمپ ۲۵۰ گرمی (Olimp Creatine Monohydrate) محصول کشور لهستان می‌باشد. این محصول دارای کراتین مونوهیدرات با درجه دارویی خالص است.
پودر کراتین مونوهیدرات الیمپ مکملی موثر جهت افزایش استقامت بدن است. این پودر هم‌چنین می‌تواند به افزایش وزن بدن کمک کند و برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش وزن هستند ارزش بالایی دارد. طبق بررسی‌های انجام شده مصرف مکمل‌های کراتین موجب افزایش سطوح انرژی نیز می‌شوند. در نتیجه قدرت افراد ورزشکار در زمان تمرین بالا رفته و می‌توانند نتایج بهتری را از تمرینات خود دریافت کنند. این پودر هم‌چنین عملکرد عضلات را بهبود بخشیده و نقش موثری در عضله سازی دارد.

ویژگی‌های پودر کراتین الیمپ

• افزایش دهنده استقامت و وزن بدن
• موثر در بالا بردن عملکرد عضلات
• افزایش میزان انرژی

طریقه مصرف

۳ یا ۴ گرم از پودر کراتین مونوهیدرات را در ۲۰۰ یا ۲۵۰ میلی‌لیتر حل نمایید و روزهایی که تمرین یا مسابقه دارید روزانه مصرف کنید. در کل دو مرحله مصرف برای کراتین‌ها وجود دارد که عبارتند از: مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده

• در مرحله بارگیری (پنج روز اول) ۵ گرم از پودر کراتین  را با ۱۵۰ میلی لیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل کنید.
• در مرحله نگهدارنده مصرف روزانه ۵ گرم قبل و بعد از تمرین توصیه می‌شود.

هشدار مصرف Olimp Creatine Monohydrate

• این مکمل صرفا مکمل ورزشی بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
• کراتین الیمپ نمی‌تواند جایگزین رژیم غذایی سالم و متنوع باشد.
• محصول را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
• این مکمل برای کودکان و نوجوانان مناسب است.
• مقدار دوز پیشنهادی را افزایش ندهید.

جدول ارزش غذایی کراتین الیمپ

به ازای ۳ گرم پودر کراتین الیمپ 

برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام ما دیدن فرمایید.

برای گرفتن برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به دایرکت اینستاگرام مشاور ما مراجعه فرمایید.