-
فروش ویژه
کربو کمپلکس فارماتک 4540 گرمی
14% ۸۹۹٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
کربو ویثر 2270 گرمی
4% ۴۱۵٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
کربوهیدرات ال اس پی 4500 گرمی
10% ۸۹۵٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
کربوهیدرات ویتارگو 908 گرمی
5% ۱٫۰۱۰٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
اولترارد (کربوهیدرات) ای تی پی 1000 گرمی
10% ۳٫۱۵۰٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
پودر کربو دوبیس 2000 گرمی
10% ۴۳۲٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
ویتارگو سون نوتریشن ۱۰۲۲ گرمی
5% ۱٫۷۸۰٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
جام سون نوتریشن ۱۰۰۰ گرمی
5% ۷۵۳٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
کربوهیدرات نوتریمد 2270 گرمی
7% ۴۹۹٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
مکس ماسل کربومکس 1816 گرمی
5% ۶۱۰٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
پودر کربوپاور دکتر سان سه کیلویی
7% ۷۱۷٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
پودر کربوبلاست اپکس ۱۸۱۸ گرمی
15% ۳۵۷٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
کربو ویثر ۴۵۴۰ گرمی
5% ۷۶۸٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
کربو شارژ کارن 1000 گرمی
7% ۲۸۹٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
کربو ژن استار 3000 گرمی
10% ۵۴۹٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
کربوهیدرات ال اس پی 2000 گرمی
10% ۴۵۹٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
کربوهیدرات ویتارگو 1800 گرمی
3% ۱٫۷۹۵٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
کربو مس۲ کارن 1200 گرمی
7% ۲۸۰٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
کربو کمپلکس فارماتک 1818 گرمی
15% ۳۹۹٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
پودر کربو دوبیس 4500 گرمی
10% ۸۸۲٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
کربو نوتریمد
20% ۳۷۲٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
پودر کربوهیدرات و ال آرژنین آی اس اس
15% ۲۷۳٫۰۰۰ تومانبستن -
ایزو پلاس الیمپ
۳۴۰٫۰۰۰ تومانبستن -
کربوناکس الیمپ
۷۸۳٫۰۰۰ تومانبستن -
فروش ویژه
کربو فانتوم نوتریشن
25% ۳۲۱٫۰۰۰ تومانبستن
کربوهیدرات ها
مکملهای کربوهیدرات گزینههایی پرطرفدار در میان ورزشکاران، بدنسازان، و افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و تسریع ریکاوری پس از فعالیتهای شدید هستند، میباشند. این مکملها بر اساس ویژگیهای زیر طراحی شدهاند:
1. افزایش سطح انرژی
کربوهیدراتها منبع اصلی انرژی برای بدن هستند. مکملهای کربوهیدراتی به ورزشکاران کمک میکنند تا سطوح انرژی خود را قبل، حین، و پس از تمرینات ورزشی افزایش دهند.
2. بهبود عملکرد ورزشی
مصرف کربوهیدرات قبل از تمرین میتواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند، زیرا این ماده مغذی به عنوان سوخت برای عضلات عمل میکند و میتواند از خستگی زودرس جلوگیری کند.
3. تسریع ریکاوری
مکملهای کربوهیدرات برای ریکاوری پس از تمرین نیز مفید هستند. آنها به سرعت بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلانی را که در طول فعالیتهای ورزشی مصرف میشوند، تسهیل میکنند.
4. انواع مکملهای کربوهیدرات
این مکملها در انواع مختلفی موجود هستند، از جمله نوشیدنیهای انرژیزا، ژلها، بارها و پودرها. انتخاب نوع مکمل بستگی به نیازها، ترجیحات شخصی و شرایط تمرین دارد.
5. دوز مصرفی و زمانبندی
دوز مصرفی و زمانبندی مصرف مکملهای کربوهیدرات باید با توجه به اهداف ورزشی، نوع و مدت زمان فعالیت ورزشی، و وضعیت تغذیهای فرد تعیین شود.
6. احتیاطات و موارد عدم توصیه
برای افرادی که مبتلا به دیابت یا سایر بیماریهای مرتبط با متابولیسم هستند، مصرف این مکملها باید با احتیاط و تحت نظر پزشک صورت گیرد. همچنین، مکملهای کربوهیدرات نباید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و مغذی شوند.
7. ترکیب با سایر مکملها
گاهی اوقات، این مکمل ها با سایر مکملها مانند پروتئین وی، کراتین، و الکترولیتها برای بهینهسازی عملکرد و ریکاوری ترکیب میشوند.
در نهایت، همانند هر مکمل دیگری، توصیه میشود قبل از مصرف مکملهای کربوهیدرات با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت شود تا از مناسب بودن آن برای نیازهای شخصی و سلامتی اطمینان حاصل شود.