این کراتین حاوی ویتامین c و سدیم میباشد و به عضلات کمک میکند که در طول تمرینات شدید و بالا بردن وزنهها بتوانند انرژی تولید کنند و برای افزایش وزن ماهیچهها، افزایش قدرت و بهتر انجام دادن تمرینها بسیار مناسب است.
موجود در انبار
کراتین مونوهیدرات ترک 500 گرمی (Trec creatine) تحت لیسانس کشور لهستان، جز یکی از با کیفیتترین کراتین مونوهیدراتها است؛ این کراتین حاوی ویتامین c و سدیم میباشد و به عضلات کمک میکند که در طول تمرینات شدید و بالا بردن وزنهها بتوانند انرژی تولید کنند و برای افزایش وزن ماهیچهها، افزایش قدرت و بهتر انجام دادن تمرینها بسیار مناسب است.

میزان یک سروینگ ۵ گرم (۱ پیمانه) از کراتین ۱۰۰ درصد ترک را با ۲۵۰ میلیلیتر آب یا آبمیوه مخلوط کنید.
در روزهای تمرین یک سروینگ ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و یا یک سروینگ بلا فاصله بعد از تمرین میل کنید.
در روزهای غیر تمرین: یک سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و یک سروینگ شب هنگام خواب میل شود.
دو مرحلهی مصرف برای کراتینها وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحلهی نگهدارنده:
در مرحله بارگیری (پنج روز اول)، ۵ گرم از پودر کراتین را با ۱۵۰ میلی لیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل میکنید.
در مرحله نگهدارنده، روزانه ۵ گرم قبل و ۵ گرم بعد از تمرین میل شود.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام ما دیدن فرمایید.
برای گرفتن برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به دایرکت اینستاگرام مشاور ما مراجعه فرمایید.
| وزن | 500 گرم |
|---|---|
| نام محصول | کراتین مونوهیدرات ترک |
| ویژگی ها | کمک به رشد عضلات، قدرت، ریکاوری و عملکرد ورزشی, بدون طعم جهت مصرف همراه با سایر مکملها, جایگزینی ذخایر کراتین موجود در بدن |
| محصول کشور | تحت لیسانس لهستان |
درمورد این محصول دیدگاه درج کنید.
موجود در انبار



کراتین مونوهیدرات ترک 500 گرمی



هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.