موجود در انبار
کراتین مونوهیدرات ترک (Trec creatine) تحت لیسانس کشور لهستان، جز یکی از با کیفیتترین کراتین مونوهیدراتها است؛ این کراتین حاوی ویتامین c و سدیم میباشد و به عضلات کمک میکند که در طول تمرینات شدید و بالا بردن وزنهها بتوانند انرژی تولید کنند و برای افزایش وزن ماهیچهها، افزایش قدرت و بهتر انجام دادن تمرینها بسیار مناسب است.
میزان یک سروینگ ۵ گرم (۱ پیمانه) از کراتین ۱۰۰ درصد ترک را با ۲۵۰ میلیلیتر آب یا آبمیوه مخلوط کنید.
در روزهای تمرین یک سروینگ ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و یا یک سروینگ بلا فاصله بعد از تمرین میل کنید.
در روزهای غیر تمرین: یک سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و یک سروینگ شب هنگام خواب میل شود.
دو مرحلهی مصرف برای کراتینها وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحلهی نگهدارنده:
در مرحله بارگیری (پنج روز اول)، ۵ گرم از پودر کراتین را با ۱۵۰ میلی لیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل میکنید.
در مرحله نگهدارنده، روزانه ۵ گرم قبل و ۵ گرم بعد از تمرین میل شود.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام ما دیدن فرمایید.
برای گرفتن برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به دایرکت اینستاگرام مشاور ما مراجعه فرمایید.
وزن | نامعلوم |
---|---|
نام محصول | کراتین مونوهیدرات ۱۰۰ درصد ترک |
محصول کشور | تحت لیسانس لهستان |
ویژگی محصول | حاوی ویتامین c و سدیم, بهبود قدرت, عضله سازی , عملکرد ورزشی |
وزن | 250 گرمی, 500 گرمی |
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
موجود در انبار
● ساعات کاری: از ۸:۳۰ تا ۲۰:۳۰
● حتی روزهای تعطیل
نظرات
هنوز هیچ نقد و بررسی وجود ندارد.