پودر کراتین مونوهیدرات ترک 250 گرمی

توضیحات

پودر کراتین مونوهیدرات ترک

کراتین مونوهیدرات ترک (Trec creatine) تحت لیسانس کشور لهستان، جز یکی از با کیفیت‌ترین کراتین مونوهیدرات‌ها است؛ این کراتین حاوی ویتامین c و سدیم می‌باشد و به عضلات کمک می‌کند که در طول تمرینات شدید و بالا بردن وزنه‌ها بتوانند انرژی تولید کنند و برای افزایش وزن ماهیچه‌ها، افزایش قدرت و بهتر انجام دادن تمرین‌ها بسیار مناسب است.

ویژگی‌های کراتین ۱۰۰ درصد ترک 

• کمک به رشد عضلات، قدرت، ریکاوری و عملکرد ورزشی
• کراتین ۱۰۰ درصد مونوهیدرات میکرونایز شده
• بدون طعم جهت مصرف همراه با سایر مکمل‌ها
• جایگزینی ذخایر کراتین موجود در بدن

طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات ترک

میزان یک سروینگ ۵ گرم (۱ پیمانه) از کراتین ۱۰۰ درصد ترک را با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کنید.

در روزهای تمرین یک سروینگ ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و یا یک سروینگ بلا فاصله بعد از تمرین میل کنید.

در روزهای غیر تمرین: یک سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و یک سروینگ شب هنگام خواب میل شود.

دو مرحله‌ی مصرف برای کراتین‌ها وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله‌ی نگهدارنده:

در مرحله بارگیری (پنج روز اول)، ۵ گرم از پودر کراتین را با ۱۵۰ میلی لیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل می‌کنید.
در مرحله نگهدارنده، روزانه ۵ گرم قبل و ۵ گرم بعد از تمرین میل شود.

هشدار مصرف Trec creatine

• افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
• بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
• افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
• در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
• هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
• بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
• در دوره‌ی استفاده از کراتین روزانه بیش از ۸ لیوان آب مصرف نمائید.

برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام ما دیدن فرمایید.

برای گرفتن برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به دایرکت اینستاگرام مشاور ما مراجعه فرمایید.