پروتئین‌ها

پروتئین‌ها مهم‌ترین جز تشکیل‌دهنده‌ی عضلات و بدن هستند.
پودر پروتئین یک مکمل غذایی محبوب است. پروتئین یک درشت مغذی ضروری است که به ساخت ماهیچه، ترمیم بافت و ساخت آنزیم‌ها و هورمون‌ها کمک می‌کند.
استفاده از پودر پروتئین هم‌چنین ممکن است به کاهش وزن کمک کرده و به افراد در تقویت عضلات کمک کند. پروتئین وی‌ها و پروتئین کازئین‌ها جزو پروتئین‌های به دست آمده از شیر و آب پنیر می‌باشند.