معرفی مکمل سی ال ای

سی ال ای (CLA) چیست؟ سی ال ای (CLA) از خانواده اسیدهای چرب بوده و در محصولات حیوانی از جمله…

مکمل‌های بدنسازی

معرفی مکمل ال کارنیتین

ال کارنیتین (L-Carnitine) چیست؟ ال کارنیتین (L-Carnitine) یکی از مشقات آمینواسید در بدن است که به حفظ سلامت ارگان‌های مختلفی…

مکمل‌های بدنسازی

تست بوستر (Test Boosters) چیست؟ مکمل تست بوستر (Test Boosters) دارای اصلی‌ترین هورمون در رابطه با رشد عضلات، افزایش میل…

مکمل‌های بدنسازی

ویتامین‌ها و مینرال‌ها (vitamins and minerals) در بدنسازی چه نقشی دارند؟ اغلب ورزشکاران که به صورت حرفه‌ای به فعالیت می‌پردازند،…

مکمل‌های بدنسازی

کافئین (Caffeine) چیست؟ کافئین (Caffeine) مکملی محبوب برای بدنسازان و ورزشکاران است. این مکمل آثار زیادی بر بدن دارد و…

مکمل‌های بدنسازی

اچ ام بی (HMB) چیست؟ مکمل اچ ام بی (HMB) یکی از مکمل‌های قوی و تأیید شده‌ای است که به‌خاطر محتویاتی…

مکمل‌های بدنسازی

پمپ (pump) چیست؟ مکمل پمپ (pump) که به عنوان مکمل قبل از تمرین کاربرد دارد، مجموعه‌ای از مواد محرک و…

مکمل‌های بدنسازی

بتاآلانین چیست؟ مکمل بتاآلانین (Beta-Alanine) یک آمینواسید غیرضروری است که برخلاف سایر آمینواسیدها، بدن از این آمینواسید برای ساخت پروتئین…

مکمل‌های بدنسازی

کربوهیدرات چیست؟ مکمل کربوهیدرات (carbohydrates) بزرگ‌ترین منبع انرژی است که از آن با کلماتی مثل قند و نشاسته نیز یاد…

مکمل‌های بدنسازی

بهترین مکمل‌های چربی‌سوز و عضله‌ساز کدامند؟ دو مورد از مهم‌ترین اهداف افرادی که بدنسازی انجام می‌دهند، عضله‌سازی و افزایش چربی‌سوزی…

مکمل‌های بدنسازی

ال آرژنین چیست؟ مکمل ال آرژنین (L-Arginine) نوعی آمینو اسید است که بدن برای تولید انرژی به آن نیاز دارد.…

مکمل‌های بدنسازی

بی سی ای ای چیست؟ بی سی ای ای (BCAA) مخفف اسم چندکلمه‌ای Branched-Chain Amino Acids به معنی آمینواسیدهای شاخه‌دار…

مکمل‌های بدنسازی