گینرها

به‌طور کلی گینر، مکملی بسیار پرکالری و حاوی کربوهیدرات و پروتئین و مقادیری چربی سالم است. یک گینر خوب باید شامل اسید آمینه‌ لازم، کربوهیدرات پیچیده یا ساده (با توجه به نوع آن) و طیف وسیعی از مواد معدنی و ویتامین‌های لازم باشد.
هرچه مکمل باکیفیت‌تر باشد پروتئین به کار رفته در آن هم باکیفیت‌‌تر است. در گذشته برخی مکمل‌ها از قند و چربی تولید می‌شدند که بسیار برای افزایش وزن خوب ولی برای سلامتی و روند تناسب اندام مضر بودند!
گینرها به دو دسته افزایش وزنی (Weight gainer) و افزایش حجمی یا همان عضله‌ساز (mass gainer) تقسیم می‌شوند.

مکمل Gainer چیست و چرا باید از آن استفاده کنیم؟

مکمل گینر (Mass Gainer) ترکیبی از کربوهیدرات‌های پیچیده، پروتئین باکیفیت، چربی‌های مفید و گاهی کراتین و ویتامین‌هاست که برای افزایش وزن اصولی و ساخت توده‌ی عضلانی طراحی شده. اگر سخت‌وزن‌گیر هستید یا در دوره حجم‌گیری به کالری بالا نیاز دارید، مصرف گینر انتخابی کاملاً علمی و موثر است.

ویژگی‌های محصول:

• ✅ حاوی پروتئین وی کنسانتره و ایزوله

• ✅ کالری بالا در هر وعده (مناسب برای افزایش وزن سریع‌تر)

• ✅ کمک به ریکاوری عضلات بعد از تمرین

• ✅ حاوی ترکیبات تقویت‌کننده جذب (مثلاً آنزیم‌های گوارشی یا کراتین)

• ✅ طعم خوش‌خوراک و بدون احساس سنگینی

• ✅ مناسب ورزشکاران حرفه‌ای و افراد لاغر با متابولیسم بالا

این گینر برای چه افرادی مناسبه؟

• 🔸 نوجوانان و جوانانی که به سختی وزن می‌گیرن

• 🔸 بدنسازانی که در فاز حجم هستن

• 🔸 افراد کم‌اشتها یا دارای فعالیت بدنی بالا

• 🔸 کسانی که زمان کافی برای وعده‌های پرکالری ندارن

طریقه مصرف پیشنهادی:

روزی ۱ تا ۲ وعده، بسته به نیاز کالریک بدنتون. بهترین زمان مصرف:
بعد از تمرین یا بین وعده‌های اصلی غذا.

برای دوز دقیق‌تر، با مشاور ورزشی یا کارشناس تغذیه ما تماس بگیرید.

چرا از ما بخرید؟

• ارسال فوری به سراسر کشور

• تضمین اصالت کالا (مستقیم از واردکننده)

• مشاوره رایگان قبل از خرید

• پشتیبانی آنلاین برای برنامه مصرف